おっ 笠原です！
とても暑くて溶けそうな日が続いていますが皆さんは元気にお過ごしでしょうか？
私はもう部屋のエアコンはつけっぱなしでないと生きていけません。
夏合宿、憂鬱です(暑さ的な意味で)
厳しい夏になりそうですが溶けないように頑張りたいと思います。
さて今年度 女子夏合宿の舞台は
中部北陸！ です！！
能登半島や白川郷周辺をメインに
美しい海や砂浜、大きな緑に囲まれる山々を満喫する旅となっております^^
一回生には厳しいであろう長距離走に加え、厳しい風や一日続く上り、高い獲得標高にさぞ怯えることになるでしょう今回の夏合宿でございます。
しかし冒頭にも書きましたが夏合宿の怖いところは高い強度だけではなく 暑さにもあります。
体調管理にはしっかりと気をつけて今年も全員無事に走りきりたいと思います。
夏合宿においては
一回生はとにかく安全にしっかりと走りきること。
二回生は走力のメインに加え一回生のサポートを行うこと。
三回生は二回生のサポートの土台をしっかり作ること。そして皆の安全を守ること。
夏合宿はそれぞれの課題をしっかり考えながら頑張って欲しいです。
期間は8月21日～28日の8日間です。
長い旅になりますが皆で頑張りますので
応援のほどよろしくお願いします！
